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【单选题】

站立弯举功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）和前臂屈肘肌群。

A、股四头肌

B、股二头肌

C、肱三头肌

D、肱二头肌

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第1题

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A、肩部 B、臂部 C、腿部 D、腹部

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第3题

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A、肱三头肌 B、股四头肌 C、股二头肌 D、肱二头肌

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第4题

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A、肩部 B、臂部 C、腿部 D、腹部

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第5题

[] 仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。

A、A.肱二头肌 B、B.股四头肌 C、C.股二头肌 D、D.肱三头肌

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第6题

[多选题] 可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）

A、引体向上 B、坐姿弯举 C、立式弯举 D、站立飞鸟

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第7题

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A、肱三头肌 B、股四头肌 C、股二头肌 D、肱二头肌

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第8题

[单选题] 仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。

A、肩部 B、腹部 C、背部

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第9题

[单选题] 双杠双臂屈伸功效：发展胸、肩、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌肌群，特别是胸肌下半部、肩部三角肌和上臂（）肌群。

A、股四头 B、肱二头 C、肱三头 D、股二头

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