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【多选题】

可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）

A、引体向上

B、坐姿弯举

C、立式弯举

D、站立飞鸟

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第1题

[判断题] 哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。

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第2题

[简答题] 男人如何锻炼胸大肌，臀大肌，斜方肌，背阔肌，腹直肌，腹内外肌，肱二头肌，肱三头肌，股四头肌，小腿三头肌？

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第3题

[单选题] 仰卧撑挺身功效：发展臂部肌肉力量，锻炼（）、胸肌、肩部等肌群

A、肱三头肌 B、股四头肌 C、股二头肌 D、肱二头肌

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第4题

[单选题] 哑铃颈后臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。

A、肱三头肌 B、股四头肌 C、股二头肌 D、肱二头肌

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第5题

[单选题] 站立弯举功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）和前臂屈肘肌群。

A、股四头肌 B、股二头肌 C、肱三头肌 D、肱二头肌

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第6题

[判断题] 哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群，特别是背阔肌以及上臂肱二头肌

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第7题

[] 仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。

A、A.肱二头肌 B、B.股四头肌 C、C.股二头肌 D、D.肱三头肌

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第8题

[填空题] 肱二头肌的运动由（）神经支配，肱三头肌的运动由（）神经支配，股四头肌运动由（）神经支配。

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第9题

[单选题] 杠铃弯举当中重点锻炼部位的其次部位是（）

A、肱二头肌 B、肱三头肌 C、前臂肌 D、后臂肌

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