【单选题】
热身后进行伸展的主要目的是（）
A、提高肌肉力量
B、提高机体代谢
C、放松肌肉
D、防止关节和肌肉的损伤
查看正确答案A、练习前的热身准备更重要 B、练习后的伸展拉伸更重要 C、同样重要
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