A、冲击性伸展练习 B、静力性伸展练习 C、主动伸展练习 D、被动伸展练习
A、静力性伸展练习 B、被动伸展练习 C、冲击性伸展练习 D、主动伸展练习
A、伸展时应该保持身体的稳定 B、伸展时不要憋气 C、胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作 D、静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
A、关节 B、肌肉 C、骨骼 D、内脏
A、A.关节囊、关节面、韧带 B、B.关节腔、关节囊、关节唇 C、C.关节腔、关节面、关节唇 D、D.关节囊、关节面、关节腔 E、E.韧带、关节唇、关节面
A、股二头肌的主要功能是使膝关节屈 B、股二头肌有使髋关节伸的功能 C、伸展股二头肌就应包含膝关节伸和髋关节屈两个关节运动 D、伸展股二头肌就必需使膝关节屈，同时髋关节伸展
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