A、身体训练课 B、技、战术训练课 C、测验、比赛课 D、调整训练课
A、A.训练技术难度大 B、B.训练课目专业性强 C、C.训练课时大 D、D.训练标准要求高
A、应在特殊性原则指导下选择动作 B、对于初级训练者先安排固定器械训练 C、应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作 D、每次训练课,对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
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