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【问答题】

跆拳道训练课可分为哪几种类型？

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第1题

[] 跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

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第2题

[简答题] 跆拳道教学通常分为哪几个教学步骤？

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第3题

[填空题] 跆拳道综合力量训练方法：（）、（）、（）、（）。

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第4题

[填空题] 练习跆拳道时，无氧耐力训练即采用负（）、（）、（）的联系方法。

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第5题

[填空题] 跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、（）、（）、（）等方面任务。

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第6题

[填空题] 跆拳道用外界条件和环境的练习方法的训练时（）和（）的。

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第7题

[判断题] 跆拳道的独特之处在于，它对训练者的性格塑造、毅力、韧性、技术水平以及个人潜能进行评定划级。

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第8题

[填空题] 柔韧练习是跆拳道训练中的重点，主要是以（）韧带练习为主，通常练习的方法有（）和（）拉伸，行进间踢腿属于（）拉伸。

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第9题

[] 发展跆拳道腹肌力量专项训练方法有（）。

A、A.俯卧撑 B、B.仰卧举腿 C、C.俯卧翘头

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