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【判断题】

发展柔韧素质时不用部位的练习要交替进行，练习中一般应先拉压、后振踢，先主动、后被动，由小到大，由弱到强。

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更多“发展柔韧素质时不用部位的练习要交替进行，练习中一般应先拉压、后振踢，先主动、后被动，由小到大，由弱到强。”相关的问题

第1题

[判断题] 发展柔韧素质练习要掌握好练习强度，强度越大，效果越明显。

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第2题

[单选题] （）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。

A、发展耐力素质 B、发展灵敏素质 C、发展柔韧素质 D、发展速度素质

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第3题

[多选题] 发展柔韧素质的常用方法是：（）。

A、静力性拉伸练习 B、动力性拉伸练习 C、被动性拉伸练习 D、摆动练习

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第4题

[判断题] 一般性艺术体操主要目的在于增进练习者的身体健康，发展其协调、柔韧、力量等身体素质。

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第5题

[填空题] 发展柔韧素质练习的基本方法包括（）和静力拉伸两种方法。

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第6题

[单选题] 一般性艺术体操主要目的在于增进练习者的身体健康，发展其协调、柔韧、（）等身体素质。

A、灵敏 B、力量 C、速度

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第7题

[单选题] 下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是（）。

A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确 B、应尽早进行力量性练习 C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习 D、在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量

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第8题

[] 形体训练应重视全身与局部的练习相结合，既要针对身体某部位进行强化训练，又要兼顾身体的全面发展。

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第9题

[单选题] 可以用来锻炼个体柔韧性的练习是（）。

A、连续踢腿 B、高抬腿 C、走跑交替 D、慢跳绳

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