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【判断题】

饱腹和食物尚未消化时最好避免练习瑜伽。

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第2题

A、练习是身体的血液集中在局部肌肉或器官上,以适应运动所需,减少输送到消化系统,影响对食物的的消化与吸收  B、练习会更容易瘦  C、能够使肌肉变软  D、妨碍身体的稳定  

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第8题

A、食物合理搭配  B、食物不应含有致病微生物及任何有害物质  C、事物的烹调加工应使食物易于消化吸收减少营养素的损失  D、膳食多样化,具有良好的感官性状一定的饱腹感  

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