A、练习是身体的血液集中在局部肌肉或器官上,以适应运动所需,减少输送到消化系统,影响对食物的的消化与吸收 B、练习会更容易瘦 C、能够使肌肉变软 D、妨碍身体的稳定
A、好看 B、宽松 C、单薄
A、食物合理搭配 B、食物不应含有致病微生物及任何有害物质 C、事物的烹调加工应使食物易于消化吸收和减少营养素的损失 D、膳食多样化,具有良好的感官性状和一定的饱腹感
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