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A、加大肌肉横断面积 B、增加肌肉中磷酸肌酸的储备量，以加快工作中ATP的合成速度 C、提高肌肉间及肌纤维之间的协调性 D、改进和完善运动技能
A、柔韧和力量 B、柔韧和耐力 C、力量和耐力 D、柔韧和灵敏
A、在直线上用足尖走路 B、在成人的帮助下练习走的动作 C、协调性 D、四肢肌肉力量
A、A.力量训练 B、B.速度训练 C、C.耐力训练 D、D.灵敏训练
A、增强肌肉力量 B、增强肌肉耐力 C、提高心肺功能 D、增加肌肉体积
A、肌肉力量 B、肌肉耐力 C、心肺耐力 D、爆发力
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