【多选题】
通过对影响肌肉最大力量因素的分析,发展最大力量的主要途径有()
A、加大肌肉横断面积
B、增加肌肉中磷酸肌酸的储备量,以加快工作中ATP的合成速度
C、提高肌肉间及肌纤维之间的协调性
D、改进和完善运动技能
A、加大肌肉横断面积
B、增加肌肉中磷酸肌酸的储备量,以加快工作中ATP的合成速度
C、提高肌肉间及肌纤维之间的协调性
D、改进和完善运动技能
A、前负荷加大时,肌肉最大张力随之加大 B、加大到超过最适前负荷时,肌肉最大张力随之减小 C、最适前负荷可使肌肉产生最佳收缩效果 D、最适前负荷使肌肉处于最适初长度 E、只要有前负荷,总是缩短出现在前,张力产生在后