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【单选题】

发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。

A、常用发展身体各部力量素质的辅助

B、发展上肢肌肉力量

C、发展下肢力量

D、发展躯干肌肉力量

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第1题

[单选题] 肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为（）

A、向心 B、离心 C、等长 D、等动

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[] 用直线段逼近非圆曲线，目前常用的节点计算方法有等间距法、（）和等误差法。

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第3题

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A、等长收缩 B、等张收缩 C、等力收缩

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第4题

[单选题] 有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。

A、弹跳力 B、耐力 C、速度

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第5题

[单选题] 肌肉长度缩短的收缩为（）

A、向心收缩 B、等长收缩 C、等动收缩 D、离心收缩

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第6题

[单选题] 最大肌力指（）的最大值。

A、动力性力量 B、静力性力量 C、等张收缩力量 D、等动收缩力量

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第7题

[单选题] 静力练习时肌肉的用力形式是（）

A、向心收缩 B、离心收缩 C、等长收缩 D、等动收缩

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第8题

[填空题] 健美操力量素质的发展主要是体现在（）这4种力量的发展上。

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第9题

[] 素质教育有以下四大特征：第一，素质教育弘扬人的主体性，注重开发人的智慧潜能，是注重形成人的精神力量的教育；第二，素质教育是面向全体学生的；第三，素质教育更加要求人的智能发展；第四，素质教育一般是指“基本素质教育”。

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