【单选题】
形体训练素质概括为力量、柔韧、控制能力、人体的协调性、灵活性和耐力，最重要的是（），他们的好坏涉及到形体的控制力和表现力。
A、柔韧和力量
B、柔韧和耐力
C、力量和耐力
D、柔韧和灵敏
查看正确答案A、力量素质训练 B、速度素质训练 C、耐力素质训练 D、柔韧灵敏素质训练
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