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【单项选择题】

站立侧平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）中束、肩侧斜方肌等。

A、A.一角肌

B、B.三角肌

C、C.二角肌

D、D.四角肌

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第1题

[单选题] 站立前平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、肩侧斜方肌等。

A、三角肌 B、一角肌 C、二角肌 D、四角肌

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第2题

[] 前平举功效：发展（）肌肉力量，锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。

A、A.背部 B、B.腹部 C、C.肩部 D、D.胸部

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第3题

[单选题] 仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。

A、肩部 B、背部 C、腿部 D、腹部

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第4题

[单选题] 反握弯举功效：发展（）肌肉力量，锻炼前臂肌群。

A、肩部 B、臂部 C、腿部 D、腹部

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第5题

[单选题] 仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。

A、肩部 B、腹部 C、背部

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第6题

[单选题] 杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。

A、肩部 B、臂部 C、腿部 D、腹部

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第7题

[单选题] 俯卧飞鸟功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）后束、上背部肌肉群（大圆肌、小圆肌和冈下肌）。

A、一角肌 B、二角肌 C、三角肌 D、四角肌

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第8题

[单选题] 半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。

A、肩部 B、腹部 C、腿部 D、背部

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第9题

[单选题] 深蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。

A、腿部 B、腹部 C、肩部 D、背部

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