【单选题】
老年人合理膳食的原则是()。
A、多吃蔬菜,水果
B、减少食量,不做任何体力活动
C、多盐,少量补水
D、食物多样化
A、多吃蔬菜,水果
B、减少食量,不做任何体力活动
C、多盐,少量补水
D、食物多样化
A、禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白,脂肪含量很少,适合老年人食用 B、老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油 C、蛋黄富含钙、磷及维生素A、B、D等,老年人可以不限制地摄入 D、猪肉的脂肪含量达到40%~60%时,老年人以尽量少吃为宜