A、渐进性放松训练 B、生物反馈训练 C、对比放松训练 D、暗示放松训练 E、医疗气功
A、呼吸松弛法 B、意念松弛法 C、小憩片刻 D、努力工作
A、颈喉部推拿 B、重读训练法 C、肩颈放松训练 D、发声器官放松训练
A、A.渐进放松训练 B、B.自生训练 C、C.模拟训练 D、D.系统脱敏训练
A、训练肌肉完全放松 B、列出刺激情境并排列焦虑等级 C、在放松状态下想像焦虑情境
A、肌肉放松训练 B、自我暗示 C、深度呼吸训练 D、意象训练
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