【多选题】
放松训练的方法主要有以下哪几种？（）
A、呼吸松弛法
B、意念松弛法
C、小憩片刻
D、努力工作
查看正确答案A、A.冥想或瑜伽进行放松练习 B、B.寻找压力源 C、C.尝试慢跑或散步等有氧运动 D、D.摆脱压力环境
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