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【单项选择题】

塑形练习一般每个动作做（）。

A、A.1-2组

B、B.5-6组

C、C.3-5组

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更多“塑形练习一般每个动作做（）。”相关的问题

第1题

[单选题] 基本体操的镜面示范是（）。

A、面对练习者做同方向的动作 B、背对练习者做同方向的动作 C、面对练习者做反方向的动作 D、背对练习者做反方向的动作

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第2题

[单选题] 塑形练习一般每组做（）。

A、5-8次 B、10-12次 C、15-20次

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第3题

[单选题] 塑形练习一般训练次数为（）。

A、每周3-4次 B、每周2-3次 C、每周1-2次

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第4题

[] 塑形练习一般训练计划为（）。

A、A.二个月 B、B.三个月 C、C.四个月

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第5题

[简答题] 阅读下列鱼跃前滚翻的教学片段，回答问题。动作要领：移重心，摆两臂，蹬地跃起，前翻转，臂缓冲，髋保持，低头舍胸团身起。保护帮助：保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面，一手托其腹，另一手托其大腿，帮助缓冲，低头前滚。练习一：向前一步前滚翻。教学意图：提高学生对团身的熟练程度，同时降低学生的恐惧心理，体会手臂支撑动作。练习二：在体操垫上做明显标记作为学生双手支撑位置。教学意图：设立一定远度标准，诱导学生进行远撑练习，从而提高学生的蹬地、支撑及支撑后曲臂缓冲能力。练习三：站在高垫上向前做滚翻练习。教学意图：主要是让学生体会蹬地腾空后的感觉，提高学生双臂支撑以及曲臂缓冲能力。在以上进行的所有滚翻类练习中，学生均要将一张纸夹在自己的脖子下，如此做是为了纠正学生在滚翻时抬头这一不正确且危险的动作。练习四：分组练习安排竞赛，比较谁能够做较远的远撑前滚翻。教学意图：在帮、比过程中提高学生的互助意识及练习热情。在练习结束前观看视频。试对上述教学片段进行评价。

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第6题

[简答题] 阅读下列鱼跃前滚翻的教学片段，回答问题。动作要领：移重心，摆两臂，蹬地跃起，前翻转，臂缓冲，髋保持，低头舍胸团身起。保护帮助：保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面，一手托其腹，另一手托其大腿，帮助缓冲，低头前滚。练习一：向前一步前滚翻。教学意图：提高学生对团身的熟练程度，同时降低学生的恐惧心理，体会手臂支撑动作。练习二：在体操垫上做明显标记作为学生双手支撑位置。教学意图：设立一定远度标准，诱导学生进行远撑练习，从而提高学生的蹬地、支撑及支撑后曲臂缓冲能力。练习三：站在高垫上向前做滚翻练习。教学意图：主要是让学生体会蹬地腾空后的感觉，提高学生双臂支撑以及曲臂缓冲能力。在以上进行的所有滚翻类练习中，学生均要将一张纸夹在自己的脖子下，如此做是为了纠正学生在滚翻时抬头这一不正确且危险的动作。练习四：分组练习安排竞赛，比较谁能够做较远的远撑前滚翻。教学意图：在帮、比过程中提高学生的互助意识及练习热情。在练习结束前观看视频。试述上述案例运用了哪些教学方法，并加以评价。

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第7题

[单选题] 儿童少年的体育卫生要求是（）

A、以短时间速度性练习为主 B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些 C、避免做过多的憋气动作 D、宜采用较多的耐力性练习

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第8题

[多选题] 关于抗阻训练动作的选择，描述正确的为（）

A、应在特殊性原则指导下选择动作 B、对于初级训练者先安排固定器械训练 C、应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作 D、每次训练课，对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法

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第9题

[] （）练习动作是指不穿轮滑鞋在地上做轮滑的姿势和滑行动作的模仿练习。

A、A.起跑摆臂 B、B.冲刺 C、C.陆地模仿

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