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【单选题】

塑形练习一般训练次数为（）。

A、每周3-4次

B、每周2-3次

C、每周1-2次

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更多“塑形练习一般训练次数为（）。”相关的问题

第1题

[] 塑形练习一般训练计划为（）。

A、A.二个月 B、B.三个月 C、C.四个月

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第2题

[单选题] 塑形练习最正确的途径是（）。

A、徒手训练 B、器械训练 C、徒手和器械训练

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第3题

[单选题] 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。

A、重量大、练习次数多 B、重量小、练习次数多 C、重量小、练习次数少 D、重量大、练习次数少

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第4题

[] 间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。

A、A.练习次数 B、B.练习方式 C、C.间歇方式 D、D.间歇时间

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第5题

[单选题] （）是指按照比赛规则的要求，完成各种专项运动动作的那些练习。

A、一般性训练练习 B、辅助性练习 C、专项性训练练习 D、比赛练习

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第6题

[单选题] 在等动力量训练器上练习的重复次数一般控制在（）。

A、36次 B、8－12次 C、13－16次 D、7－10次

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第7题

[单选题] 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。

A、大重量的极限力量练习 B、中小重量的快速练习 C、长距离的跳跃练习 D、小重量多重复次数的练习

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第8题

[单选题] 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。

A、大重量的极限力量练习 B、中小重量的快速练习 C、长距离的跳跃练习 D、小重量多重复次数的练习

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第9题

[单选题] 塑形练习一般每组做（）。

A、5-8次 B、10-12次 C、15-20次

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