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【单项选择题】

塑形练习一般训练计划为（）。

A、A.二个月

B、B.三个月

C、C.四个月

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第1题

[单选题] 塑形练习一般训练次数为（）。

A、每周3-4次 B、每周2-3次 C、每周1-2次

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第2题

[单选题] 塑形练习最正确的途径是（）。

A、徒手训练 B、器械训练 C、徒手和器械训练

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第3题

[] “形体训练”是以（）理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。

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第4题

[判断题] 形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。

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第5题

[单选题] （）是指按照比赛规则的要求，完成各种专项运动动作的那些练习。

A、一般性训练练习 B、辅助性练习 C、专项性训练练习 D、比赛练习

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第6题

[单选题] 塑形练习一般每组做（）。

A、5-8次 B、10-12次 C、15-20次

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第7题

[] 形体训练可以根据练习者的主观要求来确定训练计划，已达到预期效果。

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第8题

[] 塑形练习一般每个动作做（）。

A、A.1-2组 B、B.5-6组 C、C.3-5组

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第9题

[单选题] 训练计划一般分为（）

A、年度训练计划和专项计划 B、年度训练计划和综合计划 C、综合计划和专项计划 D、年度训练计划和季度训练计划

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