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【判断题】

做各种柔韧性练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。

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更多“做各种柔韧性练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。”相关的问题

第1题

[判断题] 女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低，在体育教学和训练中，应注意保持和发展其柔韧性。

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第2题

[判断题] 相对柔韧性是指身体或某部位所具有的柔韧性。

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第3题

[单选题] （）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。

A、发展耐力素质 B、发展灵敏素质 C、发展柔韧素质 D、发展速度素质

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第4题

[] 长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习。

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第5题

[单选题] 下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是（）。

A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确 B、应尽早进行力量性练习 C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习 D、在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量

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第6题

[判断题] 形体练习可以提高练习者的柔韧性、协调性、表现力以及对音乐的鉴赏力。

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第7题

[单选题] 关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）

A、伸展时应该保持身体的稳定 B、伸展时不要憋气 C、胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作 D、静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性

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第8题

[单选题] 关于老年人的身体活动，下列哪项是错误的？（）

A、无需进行关节柔韧性练习 B、日常生活要动起来 C、量力而行，循序渐进 D、活动以中等强度30-60分钟/天

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第9题

[判断题] 身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。

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