A、肩部柔韧性测试； B、坐位体前屈； C、台阶实验； D、12分钟跑。
A、关节 B、肌肉 C、韧带 D、肌腱
A、A.机体各关节活动的幅度 B、B.肌肉韧带的伸展能力 C、C.力量的大小 D、D.动作的优美程度
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