【单选题】
关于老年人的身体活动，下列哪项是错误的？（）
A、无需进行关节柔韧性练习
B、日常生活要动起来
C、量力而行，循序渐进
D、活动以中等强度30-60分钟/天
查看正确答案A、老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访 B、老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响 C、健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量 D、合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动
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第4题
A、禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白，脂肪含量很少，适合老年人食用 B、老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油 C、蛋黄富含钙、磷及维生素A、B、D等，老年人可以不限制地摄入 D、猪肉的脂肪含量达到40%~60%时，老年人以尽量少吃为宜
第6题
A、年轻人高血压，将血压控制在130/80mmHg以内 B、老年人单纯收缩期高血压，将血压控制在160mmHg左右 C、老年人高血压，可将血压降至140/90mmHg以下 D、对于血压控制不理想者，可采用两种以上降压药物联合应用 E、根据高血压病人的具体情况，调整降压药的种类与剂量
