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【单选题】

俯身杠铃划船应采用什么站姿？（）

A、双脚与肩同宽，膝盖微曲

B、双脚与臀同宽，膝盖微曲

C、双脚与肩同宽，双腿直立

D、双脚宽距站立，双腿直立

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第1题

[判断题] 做俯身杠铃划船时腰部不舒服可以退阶成上斜板哑铃划船。（）

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第2题

[单选题] 在俯身杠铃划船中，背阔肌属于什么肌肉？（）

A、主动肌 B、拮抗肌 C、稳定肌

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第3题

[判断题] 俯身杠铃划船主要利用背阔肌内收的功能。

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第4题

[单选题] 进行俯身杠铃划船时，应该如何握杠铃？（）

A、与肩同宽的正反握 B、与臀同宽的正握 C、宽距正握 D、与肩同宽的正握

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第5题

[单选题] 杠铃俯身划船时躯干应（）

A、与水平面夹角约为40度 B、与水平面夹角约为25度 C、平行于水平面 D、垂直于水平面

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第6题

[单选题] 俯身杠铃划船不能训练到的肌肉是（）

A、斜方肌 B、肱二头肌 C、胸大肌 D、背阔肌

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第7题

[单选题] 大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是（　）

A、正握 B、反握 C、正反握 D、对握

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第8题

[单选题] （）的训练要点是较宽的握距，在提铃时，应感到运用背阔肌的收缩力。

A、哑铃俯立划船 B、杠铃俯立划船 C、坐姿划船 D、杠铃推举

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第9题

[单选题] 以下关于杠铃俯身划船时关节运动说法正确的是（）

A、离心时肩关节屈 B、离心时肩关节伸 C、向心时肘关节伸 D、向心时肘关节水平屈

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