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A、与肩同宽的正反握 B、与臀同宽的正握 C、宽距正握 D、与肩同宽的正握
A、上斜哑铃飞鸟和坐姿划船 B、坐姿划船和平卧哑铃飞鸟 C、平卧哑铃飞鸟和上斜哑铃飞鸟 D、杠铃仰卧推举和上斜哑铃飞鸟
A、正握 B、反握 C、正反握 D、对握
A、杠铃仰卧推举 B、上斜杠铃推举 C、杠铃俯立划船 D、杠铃弯举
A、哑铃俯立划船 B、杠铃弯举 C、仰卧后撑 D、上斜杠铃卧推
A、主动肌 B、拮抗肌 C、稳定肌
A、离心时肩关节屈 B、离心时肩关节伸 C、向心时肘关节伸 D、向心时肘关节水平屈
A、躯干与水平面夹角为45° B、双脚并拢 C、躯干与地面夹角约90° D、膝关节夹角约90°
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