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【单选题】

中学体育课适宜生理负荷的平均心率标准为（）。

A、110~150次/min

B、120~180次/min

C、130~150次/min

D、120~140次/min

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第1题

[填空题] 负荷阈是指体育课和训练课中适宜生理负荷的（）和（）的范围。

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第2题

[单选题] 体育课中学生心理上所承受的各种刺激与强度程度是（）。

A、生理负荷 B、运动量负荷 C、工作量负荷 D、心理负荷

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第3题

[简答题] 什么是体育课的密度、体育课的练习密度、体育课的运动负荷？

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第4题

[简答题] 从体育课的组织工作、课的密度和负荷量以及培养学生自我体育锻炼等方面，论述如何上好一堂体育课？

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第5题

[单选题] 目前我国高校中，体育课的主要形式有普通体育课、选项体育课、（）和保健体育课。

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第6题

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第7题

[判断题] 高等学校体育课的教学形式有以下几种：普通体育课、专项体育课、专项提高课、选修课和体育保健课。

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第8题

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A、练习的数量 B、身体所承受的心理负担 C、身体所承受的生理负担

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第9题

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