A、做好准备活动 B、加强易受伤部位的锻炼和保护 C、仔细检查场地器材和设备 D、了解一些基本的运动损伤处理的方法
A、经常性原则 B、安全性原则 C、循序渐进原则 D、全面性原则
A、积极宣传，做好预防工作 B、抓紧急性损伤的治疗 C、合理安排运动量 D、减少运动
A、准备活动的量过大 B、未做准备活动或准备活动不充分 C、准备活动的内容与正式运动的内容结合不好 D、准备活动距正式运动时间过长
A、能克服机体生理惰性 B、有利偿还氧债和消除疲劳 C、能预防运动损伤 D、能调节运动情绪
A、能克服机体生理惰性； B、有利偿还氧债和消除疲劳； C、能预防运动损伤； D、能调节运动情绪。
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