【单选题】
体育锻炼的（）原则要求：每次锻炼前必须做好充分的准备活动，克服内脏器官的生理惰性，提高运动的适应能力，预防运动损伤的发生。
A、经常性原则
B、安全性原则
C、循序渐进原则
D、全面性原则
查看正确答案A、自觉性原则 B、循序渐进原则 C、持之以恒原则 D、针对性原则
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