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【判断题】

每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30分钟，课外活动40－50分钟，晚饭后轻度活动10－20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

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第1题

[判断题] 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共选修课程。

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第2题

[] 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。

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第3题

[单选题] 增强学生体质。大力开展（）运动，保证学生每天锻炼小时，不断提高学生体质健康水平。

A、全民体育 B、精英体育 C、阳光体育 D、特殊体育

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第4题

[单选题] 增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是（）。

A、体育教学 B、体育锻炼 C、运动训练 D、体力劳动

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第5题

[判断题] 经常参加体育锻炼，可以增强体质、锻炼意志品质、培养良好的个性、这对有效抵制不良情绪具有积极的作用。

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第6题

[单选题] 公共体育课程是以身体练习为主要手段，通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼，以增强体质、增进健康，促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的（）。

A、专业基础课程 B、专业必修课程 C、公共选修课程 D、公共必修课程

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第7题

[] 体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体对环境的适应能力，从而增进健康。

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第8题

[判断题] 学校体育以“增强体质、增进健康”为核心，全面实现学校体育的各项任务。

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第9题

[单选题] 强学生体质。大力开展（）运动，保证学生每天锻炼小时，不断提高学生体质健康水平。

A、全民体育 B、精英体育 C、阳光体育 D、特殊体育

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