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【判断题】

为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状。

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更多“为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状。”相关的问题

第1题

[判断题] 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共选修课程。

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第2题

[] 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。

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第3题

[单选题] 公共体育课程是以身体练习为主要手段，通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼，以增强体质、增进健康，促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的（）。

A、专业基础课程 B、专业必修课程 C、公共选修课程 D、公共必修课程

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第4题

[单选题] 科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的，并可以丰富生活、（）、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。

A、促进身心健康 B、提高人体抵抗力 C、增添乐趣 D、培养良好个性

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第5题

[判断题] 体育的中心在于通过身体锻炼增强体质，提高健康水平。

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第6题

[] 体育锻炼能力是指能准确地判断自己的身体状况和锻炼的需要，制定合理的锻炼计划，并安全地从事体育锻炼的能力。

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第7题

[单选题] 教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”—“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述中，不正确的是（）

A、运动能使肌肉的收缩、协调能力增加 B、运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能 C、运动能增强心脏功能，促进血液循环 D、运动能使呼吸系统得到锻炼，促进肺活量的增长

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第8题

[填空题] （）是以医学为内容，指导人们科学合理的进行体育锻炼，预防运动性疾病，增进健康的医疗手段。

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第9题

[判断题] 大学阶段的体育学习有助于大学生进一步发展体能，提高运动技能水平，掌握科学锻炼身体的原理和方法，奠定终身体育的基础。

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