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【多选题】

准备活动的作用是（）。

A、能克服机体生理惰性

B、有利偿还氧债和消除疲劳

C、能预防运动损伤

D、能调节运动情绪

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第1题

[多选题] 兴趣对一个人的个性形成和发展、对一个人的生活和活动有巨大的作用，这种作用主要表现在（）。

A、对未来活动的准备作用 B、对正在进行的活动起推动作用 C、对活动的创造性态度的促进作用 D、对活动持续性的坚持作用

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第2题

[多选题] 准备活动不当造成的运动损伤，主要原因是（）。

A、准备活动的量过大 B、未做准备活动或准备活动不充分 C、准备活动的内容与正式运动的内容结合不好 D、准备活动距正式运动时间过长

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第3题

[判断题] 定势是由先前活动所形成的并影响后继活动的一种心理准备状态，它对问题解决或新知识的学习产生消极作用。

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第4题

[单选题] 下面关于运动前的准备活动描述不正确的一项是（）。

A、分为一般性准备活动和专门性准备活动 B、加强易受伤部位的准备活动 C、准备活动做完后马上开始运动 D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长

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第5题

[单选题] 幼儿园安排婴幼儿从事的各种活动都有其特定的教育目标，保育员在平时的工作中应明确活动目标在婴幼儿发展中的作用，掌握主要的（）和指导要点。

A、活动内容 B、精神准备 C、物质准备 D、方法

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第6题

[判断题] 合理的准备活动对预防运动损伤有积极的作用。

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第7题

[单选题] 正规性科学活动的活动准备工作包括（）。

A、活动经费的准备 B、情感、空间环境的准备 C、时间的准备 D、人际环境的准备

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第8题

[简答题] 准备活动的基本作用有哪些？

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第9题

[填空题] 训练课准备活动的内容包括（）准备活动和（）准备活动两类。

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第10题

[判断题] 在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。

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