A、多种食物 B、动植物性食物 C、水产和动物性食物 D、蔬菜和水果类食物
A、给机体足够的热能 B、供给机体足够的营养素 C、机体全部所需的营养素 D、供给机体适宜数量的热能和各种营养素,且比例适当
A、能量、营养素、水分和膳食纤维 B、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠 C、饱和脂肪(酸)、胆固醇、糖、膳食纤维 D、糖、膳食纤维、维生素和矿物质
A、满足每日膳食营养素及能量的供给 B、可以不考虑各营养素之间比例 C、注意荤素搭配 D、食物尽可能多样
A、平衡 B、平常 C、平均 D、平等
A、高蛋白 B、少糖类 C、少脂肪 D、多种
A、满足机体所需能量 B、满足机体所需各种营养素 C、各种营养素之间比例适合 D、以上都是
A、食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果 B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C、多食用盐、甜食品和动物脂肪
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