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【单选题】

胸大肌主要练习方法（）

A、深蹲

B、卧推

C、弯举

D、卷腹

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第1题

[判断题] 胸大肌主要练习方法有“卧推”。

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第2题

[单选题] 躯干支柱力量的髋部练习中仰卧练习主要以激活（）为主。

A、臀大肌 B、肌四头肌 C、背阔肌 D、胸大肌

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第3题

[填空题] 普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、（）及前锯肌的力量。

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第4题

[单选题] 胸大肌练习方法有（）。

A、卧推 B、仰卧起坐 C、深蹲

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第5题

[单选题] 双杠双臂屈伸的主要重点部位是（）

A、三角肌 B、胸大肌下部 C、三头肌 D、胸大肌上部

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第6题

[单选题] （）是肩部的主要肌肉。

A、三角肌、冈上肌、冈下肌、肩胛下肌 B、肩胛下肌、三角肌、冈上肌、冈下肌、胸大肌 C、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、胸大肌 D、冈上肌、肱二头肌、肱三头肌、冈下肌

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第7题

[单选题] 平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是（）

A、肱三头肌和三角肌 B、胸大肌和三角肌 C、肱三头肌和胸大肌 D、背阔肌和胸大肌

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第8题

[单选题] 站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）

A、肱三头肌和三角肌 B、胸大肌和三角肌 C、肱三头肌和胸大肌 D、背阔肌和胸大肌

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第9题

[单选题] 完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）

A、胸大肌和三角肌 B、胸大肌和背阔肌 C、三角肌和冈上肌 D、三角肌和冈下肌

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