【单选题】
站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是()
A、肱三头肌和三角肌
B、胸大肌和三角肌
C、肱三头肌和胸大肌
D、背阔肌和胸大肌
A、肱三头肌和三角肌
B、胸大肌和三角肌
C、肱三头肌和胸大肌
D、背阔肌和胸大肌
A、坐姿规范:就坐时不能出现翘二郎腿、抖腿、手托腮帮等不雅动作。 B、站姿规范:站立时不能出现双臂抱于胸前、手插口袋、身体歪斜、倚靠其他物体等不雅动作。 C、行姿规范:行走时不能出现勾肩搭背、嬉笑追逐、背手行走、手叉口袋等动作。