普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、（）及前锯肌的力量。

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第1题

A、向上撑起的过程中，肩关节在做氺平屈运动，因此胸大肌在做向心收缩工作 B、向上撑起的过程中，肘关节在做伸运动，因此肱三头肌在做向心收缩工作 C、向上撑起的过程中，肩关节在做氺平屈运动，因此胸大肌在做离心收缩工作 D、向上撑起的过程中，肘关节在做伸运动，因此肱三头肌在做离心收缩工作

第2题

A、卧推 B、做鞭打动作 C、做俯卧 D、引体向上

第3题

A、胸大肌 B、肱三头肌 C、三角肌 D、背阔肌

第4题

A、A.胸大肌、肱三头肌的力量 B、B.股四头肌、比目鱼肌的力量 C、C.肱二头肌、肱桡肌的力量 D、D.菱形肌、三角肌的力量

第5题

A、蛙跳——抖动双腿，按摩股四头肌 B、双手胸前传实心球——按揉颈部肌肉 C、前滚翻——按揉胸大肌、抖动肱二头肌 D、俯卧撑——捶打、抖动前臂肌肉

第6题

A、卧推 B、负重胸前臂屈伸 C、俯卧撑 D、拳式俯卧撑

第7题

A、A.卧推杠铃 B、B.俯卧撑 C、C.引体向上 D、D.推铅球

第8题

A、仰卧起坐 B、俯卧撑 C、负重扩胸

第9题

A、仰卧起坐 B、引体向上 C、俯卧撑

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