A、增强肌肉力量
B、具有广泛的群众性
C、具有广泛的选择性
D、预防疾病
A、体育锻炼的全面性 B、体育锻炼的循序性 C、体育锻炼的间歇性 D、体育锻炼的差异性
A、A.体育认知能力 B、B.身体运动能力 C、C.自我锻炼与评价能力 D、D.自我调节能力
A、追求运动成绩或技艺的精湛 B、具有全民性 C、内容与方法的个性化 D、组织形式的弹性化
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