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【填空题】

体育锻炼不仅具有健身的作用，还可以调剂感情、锻炼意志和愉悦精神，发挥（）的作用。

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更多“体育锻炼不仅具有健身的作用，还可以调剂感情、锻炼意志和愉悦精神，发挥（）的作用。”相关的问题

第1题

[单选题] 体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用，还具有（）。

A、康复作用 B、健美作用 C、娱乐作用 D、教育作用

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第2题

[判断题] 体育锻炼不仅可以促进新陈代谢，提高免疫力，同时还改善心理状况，增强体能。

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第3题

[判断题] 体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。

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第4题

[] 根据运动负荷价值理论，具有健身效果的最佳心律在120-140次/分，所以长期进行体育舞蹈锻炼，对健身、减脂效果明显，具有生理学价值。

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第5题

[判断题] 经常参加体育锻炼，可以增强体质、锻炼意志品质、培养良好的个性、这对有效抵制不良情绪具有积极的作用。

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第6题

[判断题] 体育锻炼时，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而还会损害健康。

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第7题

[判断题] 人体在体育锻炼后，除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外，还可以根据不同形式的体育锻炼特点，补充不同的营养物质，以加速疲劳的消除。

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第8题

[] 适当的体育锻炼，可以活跃大脑、神经以及全身循环系统，调节情绪、健身祛病、抵抗衰老的效用。

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第9题

[单选题] 体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。

A、自觉性原则 B、循序渐进原则 C、持之以恒原则 D、针对性原则

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