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【判断题】

体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。

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第1题

[判断题] 体育锻炼不仅可以促进新陈代谢，提高免疫力，同时还改善心理状况，增强体能。

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第2题

[判断题] 体育锻炼时，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而还会损害健康。

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第3题

[判断题] 积极参加体育锻炼，全面发展体能是增进身体健康唯一的手段。

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第4题

[判断题] 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共选修课程。

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第5题

[] 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。

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第6题

[] 体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体对环境的适应能力，从而增进健康。

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第7题

[] 每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30分钟，课外活动40－50分钟，晚饭后轻度活动10－20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

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第8题

[判断题] 体育活动不仅能增进身体健康，而且有助于改善心理健康

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第9题

[判断题] 体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。

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