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【问答题】

激烈运动后人们会感到肌肉酸痛，几天后酸痛感会消失。利用生化机制解释该现象。

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更多“激烈运动后人们会感到肌肉酸痛，几天后酸痛感会消失。利用生化机制解释该现象。”相关的问题

第1题

[单选题] 下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）

A、五分钟后消失的肌肉酸痛 B、五小时后消失的肌肉酸痛 C、发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛 D、发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛

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第2题

[] 肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后，而是发生在运动结束后1—2天，因此称为延迟性酸痛。

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第3题

[填空题] 体力劳动或者大量运动后会感到身体酸痛疲惫，这是由于体内产生了（）。

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第4题

[判断题] 运动负荷安排合适时，工作、学习、劳动更富有精力，锻炼后虽略感疲劳，肌肉酸痛，但经过一夜休息后疲劳会自然消失。

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第5题

[判断题] 很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。

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第6题

[] 剧烈运动后，感觉全身酸痛，这是因为肌肉中增加了什么？

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第7题

[] 根据不同的运动项目进行针对性的准备活动，可以防止锻炼后的肌肉酸痛，也有助于解除精神压力。

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第8题

[] 运动后，补充维生素C有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。

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第9题

[] 肌肉酸痛产生的原因是运动时肌肉活动量大，血液中乳酸堆积过多。

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