【单选题】
下面不属于有氧运动项目的是()
A、快走
B、慢跑
C、打网球
D、骑自行车
E、俯卧撑
A、快走
B、慢跑
C、打网球
D、骑自行车
E、俯卧撑
A、步行是最简单且易于坚持的项目,在热身运动后,应以90—100米/分钟(健步走)的速度步行30分钟。 B、可以选择慢跑、太极拳、有氧操、乒乓球或羽毛球等运动方式进行有氧运动 C、采用中等运动强度,达到运动时心跳和呼吸加快但不急促为宜 D、运动应在餐前1小时左右进行为宜