A、大强度练习法
B、间隙训练法
C、重复训练法
D、持续负荷方法
A、A.力量耐力 B、B.无氧耐力 C、C.有氧耐力 D、D.速度耐力
A、发展反应速度 B、发展动作速度 C、提高心肺功能 D、发展移动速度
A、无氧耐力 B、有氧耐力 C、速度耐力
A、拳击 B、慢跑 C、跳高 D、举重 E、游泳 F、跳绳 H、骑自行车
A、140次/分以下 B、140-170次/分 C、170次/以上 D、160次/以
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