A、发展反应速度
B、发展动作速度
C、提高心肺功能
D、发展移动速度
A、A.力量耐力 B、B.无氧耐力 C、C.有氧耐力 D、D.速度耐力
A、拳击 B、慢跑 C、跳高 D、举重 E、游泳 F、跳绳 H、骑自行车
A、大强度练习法 B、间隙训练法 C、重复训练法 D、持续负荷方法
A、140次/分以下 B、140-170次/分 C、170次/以上 D、160次/以
A、肌肉耐力和心血管耐力 B、动力性力量耐力和静力性力量耐力 C、有氧耐力和无氧耐力 D、速度耐力和一般耐力
A、糖酵解系统 B、无氧代谢系统 C、有氧代谢系统 D、磷硫酸原系统
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