搜题

【判断题】

耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。

查看正确答案

更多“耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。”相关的问题

第1题

[] 大学阶段是运动能力发展的最佳时期，重视心肺功能的锻炼，加强耐力训练，有利于提高大学生的运动能力。

点击查看答案

第2题

[单选题] 抗阻训练一般不作为（）的练习方法。

A、增强肌肉力量 B、增强肌肉耐力 C、提高心肺功能 D、增加肌肉体积

点击查看答案

第3题

[判断题] 无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。

点击查看答案

第4题

[判断题] 速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。

点击查看答案

第5题

[填空题] 健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

点击查看答案

第6题

[多选题] 以提高柔韧性为目的，不恰当的练习时间是（）

A、热身前 B、热身后 C、早上刚起床时 D、心肺耐力锻炼后

点击查看答案

第7题

[判断题] 通过对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和耐力。

点击查看答案

第8题

[多选题] 有氧耐力锻炼可以（）。

A、发展反应速度 B、发展动作速度 C、提高心肺功能 D、发展移动速度

点击查看答案

第9题

[判断题] MTT训练的基本体能是：心肺耐力、平衡协调、灵活柔韧、速度、肌肉力量。

点击查看答案

账号：登录

TOP

请使用微信扫码支付

订单号：
遇到问题请联系在线客服