A、走、慢跑
B、跑、骑自行车
C、骑自行车、上下台
D、游泳、羽毛球
E、快跑举重
A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式 B、有氧运动持续的时间较长 C、有氧运动消耗较多的能量 D、有氧运动也可以增加肌肉力量
A、有氧运动；无氧运动 B、健美运动；有氧运动 C、健身运动；有氧运动
A、运动强度相对较小 B、持续时间5分钟以上 C、供氧方式为糖代谢 D、运动负荷大
A、糖酵解系统 B、无氧代谢系统 C、有氧代谢系统 D、磷硫酸原系统
A、步行（快走、散步） B、跑步（慢跑） C、骑自行车 D、游泳 E、举重
A、无氧运动 B、耗能运动 C、有氧运动 D、有氧、无氧结合的运动
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