A、步行（快走、散步）
B、跑步（慢跑）
C、骑自行车
D、游泳
E、举重
A、糖酵解系统 B、无氧代谢系统 C、有氧代谢系统 D、磷硫酸原系统
A、耐力运动 B、有氧运动 C、无氧运动 D、恒常运动
A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式 B、有氧运动持续的时间较长 C、有氧运动消耗较多的能量 D、有氧运动也可以增加肌肉力量
A、无氧耐力 B、有氧耐力 C、速度耐力
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