搜题

【判断题】

比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现

查看正确答案

更多“比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现”相关的问题

第1题

[单选题] 为使运动员的机体适应比赛的要求和条件，为达到理想的竞技状态做准备，把各种竞技能力集中到专项竞技中去是（）

A、基本训练周 B、赛前训练周 C、比赛周 D、恢复周

点击查看答案

第2题

[判断题] 心理训练的目的是使运动员掌握心理调节的方法，提高抗干扰的能力，以提高训练效果或比赛成绩。

点击查看答案

第3题

[单选题] 在健美训练中采用各种各样的动作方式、动作组合进行重复多次数的负重练习，其目的就是在于以“超负荷训练”获得“（）”，促进新陈代谢，使人体体格强壮，全身各部位肌肉得到最大程度的发达。

A、超人力量 B、超量恢复 C、超人待遇 D、超量补偿

点击查看答案

第4题

[单选题] 恢复周的主要训练任务是（）。

A、通过负荷的改变引起新的生物适应现象 B、使运动员的机体适应比赛的要求和条件 C、为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整 D、消除运动员生理上和心理上的疲劳

点击查看答案

第5题

[判断题] 健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。

点击查看答案

第6题

[判断题] 根据训练任务及内容的不同，可将周的训练分为基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周四种基本类型。

点击查看答案

第7题

[] 海上求生训练的目的是使受训者能够正确使用各种救生设备，掌握求生的知识、技能，树立求生信心。（）

点击查看答案

第8题

[多选题] 根据训练任务及内容的不同，将小周期划分为（）。

A、基本训练周 B、赛前训练周 C、比赛训练周 D、恢复训练周

点击查看答案

第9题

[判断题] 健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。

点击查看答案

账号：登录

TOP

请使用微信扫码支付

订单号：
遇到问题请联系在线客服