A、准备活动的量过大 B、未做准备活动或准备活动不充分 C、准备活动的内容与正式运动的内容结合不好 D、准备活动距正式运动时间过长
A、做好准备活动 B、加强易受伤部位的锻炼和保护 C、仔细检查场地器材和设备 D、了解一些基本的运动损伤处理的方法
A、准备活动不充分 B、技术原因 C、身体因素 D、场地、器材等方面的原因
A、分为一般性准备活动和专门性准备活动 B、加强易受伤部位的准备活动 C、准备活动做完后马上开始运动 D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长
A、能克服机体生理惰性； B、有利偿还氧债和消除疲劳； C、能预防运动损伤； D、能调节运动情绪。
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