对于不敢真实表达自己真实感情想法的学生，有效地行为改变方法是（）

A、肯定性训练

B、全身松弛训练

C、系统脱敏法

D、改变认识法

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第1题

第2题

A、系统脱敏法 B、全身松弛训练 C、肯定性训练 D、改变认知法

第3题

第4题

第5题

A、A.面对别人可能“负性的评判”，增加内心的承受经验 B、B.了解别人和自己的差异是很大的 C、C.了解原来自己认为这是件很害怕的事，一旦真实体验了，也并非那么可怕 D、D.通过真实的沟通，也可以更进一步了解到，别人真实的看法

第6题

A、系统脱敏法 B、肯定性训练 C、全身松驰训练 D、示范法

第7题

第8题

第9题

A、表达自己的真实意图，不会因经常性的压抑和迎合，形成性格的扭曲 B、因为拒绝，可以更好的安排自己的学习、游戏时间，更轻松 C、可以更独立和自主 D、人际交往更直接，更简单，内耗更少

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