【单选题】
对于不敢真实表达自己意见和情感的学生,有效的行为改变方法是()。
A、系统脱敏法
B、全身松弛训练
C、肯定性训练
D、改变认知法
A、系统脱敏法
B、全身松弛训练
C、肯定性训练
D、改变认知法
A、共情指咨询教师站在来访学生的立场上,以来访学生内在参照体系出发,去感受、理解来访学生表达和尚来表达、感知和尚未感知的内容、情感。 B、共情不仅要能对来访学生自身已觉察和表达的经验有所反应,还应进一步对其还未知觉或表达的经验做出反应 C、咨询教师不仅能感和、理解来访学生的情感,还需用自己的语言和非语言方式准确地表达出来,反馈给对方 D、咨询师站在自己的立场上去理解、来访学生表达和尚未表达、感知和尚未感知的内容、情感
A、表达自己的真实意图,不会因经常性的压抑和迎合,形成性格的扭曲 B、因为拒绝,可以更好的安排自己的学习、游戏时间,更轻松 C、可以更独立和自主 D、人际交往更直接,更简单,内耗更少
A、A.面对别人可能“负性的评判”,增加内心的承受经验 B、B.了解别人和自己的差异是很大的 C、C.了解原来自己认为这是件很害怕的事,一旦真实体验了,也并非那么可怕 D、D.通过真实的沟通,也可以更进一步了解到,别人真实的看法