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【单选题】

“头手倒立”动作保护者应站在练习者的（）。

A、前面

B、后面

C、侧面

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第1题

[填空题] 练习者做手倒立时保护者应站在练习者（）的位置进行保护与帮助。

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第2题

[判断题] 做手倒立前滚翻时，保护者应站在练习者侧，稍偏前方，双手扶练习者腰部

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第3题

[填空题] 肩肘倒立时保护者应站在练习者的（）方

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第4题

[填空题] 做手倒立前滚翻动作时，保护应站在练习者的（）。

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第5题

[填空题] 练习者做手倒立时保护应站在练习者的（）方。

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第6题

[填空题] 双杠肩倒立时保护者应位于练习者的（）。

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第7题

[单选题] 单杠支撑后回环动作学习过程中，保护和帮助者应该在（）。

A、练习者体前 B、练习者体侧 C、练习者体后 D、任意位置

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第8题

[填空题] 健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有（）、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法，正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心，排除受伤的危险，保证动作的正确性，提高（），从而提高锻炼效果。

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第9题

[简答题] 阅读下列鱼跃前滚翻的教学片段，回答问题。动作要领：移重心，摆两臂，蹬地跃起，前翻转，臂缓冲，髋保持，低头舍胸团身起。保护帮助：保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面，一手托其腹，另一手托其大腿，帮助缓冲，低头前滚。练习一：向前一步前滚翻。教学意图：提高学生对团身的熟练程度，同时降低学生的恐惧心理，体会手臂支撑动作。练习二：在体操垫上做明显标记作为学生双手支撑位置。教学意图：设立一定远度标准，诱导学生进行远撑练习，从而提高学生的蹬地、支撑及支撑后曲臂缓冲能力。练习三：站在高垫上向前做滚翻练习。教学意图：主要是让学生体会蹬地腾空后的感觉，提高学生双臂支撑以及曲臂缓冲能力。在以上进行的所有滚翻类练习中，学生均要将一张纸夹在自己的脖子下，如此做是为了纠正学生在滚翻时抬头这一不正确且危险的动作。练习四：分组练习安排竞赛，比较谁能够做较远的远撑前滚翻。教学意图：在帮、比过程中提高学生的互助意识及练习热情。在练习结束前观看视频。试对上述教学片段进行评价。

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