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【判断题】

发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。

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更多“发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。”相关的问题

第1题

[判断题] 锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。

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第2题

[判断题] 运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动，也称无氧运动。

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第3题

[判断题] 发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。

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第4题

[判断题] 锻炼模式是运动处方中最主要的部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。

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第5题

[判断题] 运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，并提出运动中的注意事项。它是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种方法。

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第6题

[] 大学阶段是运动能力发展的最佳时期，重视心肺功能的锻炼，加强耐力训练，有利于提高大学生的运动能力。

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第7题

[] 制定运动处方以前，首先要求对实施锻炼的人进行身体素质的测定。

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第8题

[单选题] 运动损伤的预防主要包括（）、合理安排锻炼、充分恢复、营养、功能锻炼等方面。

A、药物 B、准备活动 C、耐力训练 D、情绪调节

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第9题

[填空题] 健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

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